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MENÚ BAJO EN PURINAS

Elimina los dolores de la Hiperuricemia preparando nuestro menú

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MENÚ TU PESO IDEAL

El menú de comidas óptimo para tí que deseas lograr Tu Peso Ideal

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MENÚ GRATIS

Para que sorprendas a tus familiares y amigos

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MENÚ FAMILIAR

Plan de comidas que corresponde a un menú ordenado y sin excesos. Tendrás comidas equilibradas para ti y tu familia que no son reducidas en calorías

¿Cómo Funciona?

No tener que pensar cada día que preparar de comer es tan sencillo que solo tienes que seguir estos pasos…
y a disfrutar de menús variados, saludables y deliciosos!.

1. SELECCIONA TU MENÚ

Para empezar solo debes elegir el plan de menú que vas a seguir: Familiar, Tu Peso Ideal, Bajo en Purinas o para Niños

2. PERSONALIZA TU MENÚ

Antes de agregar al carrito recuerda indicarnos el número de personas y la periodicidad de tus compras, así te ajustaremos la lista de mercado y las recetas de acuerdo al tamaño de tu familia

3. RECÍBELO EN TU CORREO

En tu correo recibirás un archivo con el menú para cada día de la semana, las recetas y la lista de mercado con las cantidades necesarias de acuerdo al tamaño de tu familia. Tú solo tienes que guardarlo e imprimir las hojas que necesites

4. HAZ TU MERCADO

Ahora que tienes tu lista de mercado con las cantidades necesarias para preparar el menú nunca más te faltara un ingrediente para preparar tus recetas y además ahorras tiempo y dinero en tus compras

5. COCINA FACILMENTE

Sorprende a tu familia con preparaciones deliciosas, variadas y nutritivas cada día, y lo mejor son fáciles de preparar!

6. RELAJATE Y DISFRUTA!

Ahora solo relájate y disfruta. Disfruta el no tener que pensar que preparar cada día! Disfruta el ahorrar y no desperdiciar comida! Disfruta el comenzar a cocinar nuevos platos! Disfruta de nuevos, distintos, nutritivos y deliciosos sabores cada día! Disfruta comer!

PORTAFOLIO

Entra y descubre los menús que hemos planificado para ti. Cada menú ha sido evaluado por nuestra nutricionista y te aportara los nutrientes que tú y tu familia necesitan

Nuestro Equipo

Claudia

Claudia

De profesión abogado, con todo el corazón mamá de Gabriela, y Manuela, por convicción dedicada 100% al hogar. Soy casada, me encanta correr con mis dos perritas beagle en las mañanas, ahí recargo mi fé y me deshago de toda clase de preocupación. Amo cocinar y cocino amando a los comensales. Creo firmemente que lo que comemos es supremamente importante para nuestra salud, para nuestro bienestar, para nuestra estima propia; y que este cuerpo requiere cuidados para cumplir los altos propósitos a los que ha sido llamado. Disfruto leer sobre temas de educación, crianza y por supuesto alimentación. Me gusta hacer las compras en la plaza de mercado donde vivo, en la que saludo por el nombre a cada vendedor, huele a verduras frescas, me preguntan por mi hija mayor cuando no va, y cuando ella me acompaña me regala flores con mi dinero.

Maria Victoria

Maria Victoria

Profesión administradora de empresas, trabaje por muchos años en el sector de educación superior, y actualmente emprendedora y ama de casa. Felizmente casada, me encanta el preparar y tener mi casa linda y cómoda para mi esposo, de esta manera sentir que estamos en nuestro hogar; disfruto y me encanta estar en casa, allí me invento recetas, la decoro con lindos detalles y hago fotografías de esos rinconcitos que me llenan de felicidad; me encanta leer sobretodo sobre temas que me ayuden a conectarme y mejorar mi relación con Dios. Creo en la importancia de comer bien y de contar con hábitos saludables.

Diana

Diana

Profesional en Relaciones Internacionales, opté por llevar una vida que me permita disfrutar de las cosas que son importantes para mí como son el tener tiempo cada mañana para buscar a Dios, hacer ejercicio, prepararme y comer de forma saludable, tener tiempo no solo para trabajar sino para disfrutar de los momentos de la vida. Me encantan los postres y probar cosas nuevas en la cocina; por lo tanto me gusta experimentar para preparar de forma más saludable las recetas. Disfruto investigar sobre comida saludable y formas de hacer ejercicio en cortos tiempos pero muy eficientes.

Diana

Gabriela

Soy Gabriela, tengo 5 años, soy la hermana mayor​ de Manuela​, hago preescolar en casa, me encanta jugar, correr, contar y que me cuenten historias. Las frutas que más me gustan son la piña, el banano, y el mango, los cuales disfruto recoger cuando es la temporada de cosecha en el lugar en el que vivo. Disfruto correr y caminar, y lo hago a diario porque tengo 2 perritas beagle que amo mucho, y que saco a pasear con mi mami. Ayudo a mi mami a cocinar tortas, y ensaladas.

Andreina

Andreina

Licenciada en Nutrición y Dietética egresada de la Universidad Central de Venezuela, repostera de corazón, felizmente esposa e hija de Dios. Para mí, comer es un placer y una bendición la cual disfruto, pero a su vez me apasiona poder transmitirles a otros la esencia misma de la alimentación saludable así como la nutrición aplicada a las distintas etapas de la vida, condiciones físicas y de salud. Mi filosofía profesional; “Cuerpo Sano, mente sana”, pues es una demostración de que nos queremos a nosotros mismos.

DDMM KIDS

Conoce a Gabriela, nuestra minichef quien enseñara a tus niños recetas prácticas y saludables para que desde pequeños promuevas en ellos un estilo de vida saludable. Por cierto, cocinar con ellos es una fantástica experiencia